Τρόπος Χρήσης
Ακολουθήστε αυτόν τον απλό οδηγό για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Wellness Nest Shilajit.
4 Απλά Βήματα
Μέγεθος Δόσης
Πάρτε ένα κομμάτι Shilajit μεγέθους ρυζιού (300-500mg) χρησιμοποιώντας το παρεχόμενο κουταλάκι.
Διάλυση
Διαλύστε το σε ένα ποτήρι ζεστού νερού, τσαγιού, γάλακτος ή αγαπημένου σας ροφήματος. Αναδεύστε καλά.
Χρόνος Λήψης
Λάβετε το πρωί με άδειο στομάχι ή μετά το φαγητό, 1-2 φορές την ημέρα.
Συνέπεια
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε καθημερινά για τουλάχιστον 6-8 εβδομάδες.
Οπτικός Οδηγός Χρήσης
Δοσολογία ανά Στόχο
Προσαρμόστε τη δοσολογία σας με βάση τους προσωπικούς σας στόχους υγείας.
Γενική Υγεία & Ευεξία
📊 Δοσολογία: 300-500mg ημερησίως
⏰ Χρόνος: Πρωί με άδειο στομάχι
Ενέργεια & Αθλητική Απόδοση
📊 Δοσολογία: 500mg 2x ημερησίως
⏰ Χρόνος: Πρωί και πριν την προπόνηση
Νοητική Διαύγεια & Εστίαση
📊 Δοσολογία: 300-500mg ημερησίως
⏰ Χρόνος: Πρωί ή μεσημέρι
Ύπνος & Ανάκαμψη
📊 Δοσολογία: 300-500mg ημερησίως
⏰ Χρόνος: Βράδυ πριν τον ύπνο
Συμβουλές για Μέγιστα Αποτελέσματα
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αξιοποιήσετε πλήρως τα οφέλη του Shilajit.
Αποφύγετε τη χλωριωμένη βρύση
Το χλώριο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του Shilajit. Χρησιμοποιήστε φιλτραρισμένο ή εμφιαλωμένο νερό.
Μην το βράζετε
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό (όχι βραστό) για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά άθικτα.
Λάβετε με φαγητό αν έχετε ευαίσθητο στομάχι
Αν νιώθετε δυσφορία, λάβετε το Shilajit με ή μετά το φαγητό.
Αποθηκεύστε σωστά
Κρατήστε το σε δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από άμεσο ηλιακό φως.
Σημαντικές Σημειώσεις
- • Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φάρμακα.
- • Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη δοσολογία.
- • Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
- • Διατηρήστε το προϊόν μακριά από παιδιά.
Ξεκινήστε το Ταξίδι σας προς την Υγεία
Αποκτήστε το Wellness Nest Shilajit σήμερα και νιώστε τη διαφορά.